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Mapa Mental: o que é e como usar (corretamente)?

Mapa Mental: o que é e como usar (corretamente)?

O mapa mental é uma das mais poderosas ferramentas de aprendizado. Ajuda na produtividade e organização e pode melhorar sua vida pessoal e prosiffional.
mapa mental

Muitas pessoas se dedicam a aprender novas coisas, mas poucas se dedicam a aprender a aprender

Os mapas mentais são uma excelente forma de melhorar e acelerar seu aprendizado, pois tratam-se de diagramas que ajudam a resumir assuntos complexos, assim facilitando sua assimilação e memorização. 

Neste artigo, do Curso de Mapas Mentais, você vai entender melhor o que são mapas mentais, para que você pode utilizá-los e por que são eficientes para o aprendizado. 

O que é mapa mental?

O mapa mental é um diagrama que parte de um termo central  que vai se ramificando em categorias conforme você interliga as ideias. 

“Simplificando ao máximo, um mapa mental é um diagrama intrincado que imita a estrutura de um neurônio, com ramificações que saem do centro e evoluem por meio de padrões de associação.” 

Tony Buzan 

Nesse diagrama você concilia palavras, imagens, ícones e flechas, dessa forma você pode ramificar um assunto principal em tópicos relacionados de forma mais fácil e entendível. 

Por meio dele você pode fazer um resumo de algum assunto que acabou de aprender ou mesmo de um livro, o que ajuda na memorização do mesmo. 

Exemplo de um mapa mental. Ao centro a palavra estratégias de marketing digital e nas extremidades as diferentes estratégias existentes

Além disso, também pode planejar sua rotina de trabalho ou mesmo de tarefas diárias e compromissos, dessa forma será mais fácil se organizar e lembrar do que precisa fazer. 

Como o mapa mental ou mapa da mente utiliza elementos em palavras e imagens é altamente eficaz para o aprendizado, organização e memorização. 

Ele pode tanto ser feito à mão em uma folha de papel como com a ajuda de programas que apresentam essa função. 

O mapa mental foi inventado pelo psicólogo inglês Tony Buzan nos anos 1970. 

Como ele tinha dificuldade em assimilar as informações que estudava, passou a pesquisar sobre o cérebro. 

Assim Buzan descobriu que Leonardo da Vinci, um dos artistas mais geniais que já existiu, organizava e construía seu raciocínio de forma bem peculiar. 

Ele usava códigos, imagens e ramos entrelaçados para organizar seu raciocínio e anotações. 

Além disso, Buzan notou que os filósofos gregos tinham uma grande capacidade criativa e de associação de ideias. 

Assim, inspirando-se nesses gênios ele criou o mapa mental, que permite organizar e resumir assuntos de forma simples e prática. 

Como os mapas mentais funcionam?

Os mapas mentais trabalham os dois lados do cérebro, esquerdo e direito

O lado esquerdo é lógico, sequencial, linear e monocromático, sendo a parte do cérebro ligada a números, palavras e memória de curto prazo. 

Já o lado direito é emocional, criativo e colorido, sendo a parte ligada à criatividade, imagens, e memória de longo prazo. 

Assim, como trabalha com cores e imagens, o mapa mental aumenta o poder de memorização.

Por exemplo, se você é uma pessoa que não gosta de matemática e tem dificuldade em memorizar as fórmulas para uma prova, então o mapa mental pode ajudar. 

Afinal, nele você pode adicionar tópicos relacionados ao assunto que está aprendendo e inserir as fórmulas. 

Dessa forma, por meio da associação de palavras e imagens será mais fácil você se recordar dele no dia da sua avaliação. 

As leis do mapa mental

As leis do mapa mental foram criadas por Tony Buzan e explicam a forma como ele deve ser montado.

Exemplo de mapa mental usando as leis dos mapas mentais

A seguir vamos mostrar quais os elementos que devem compor o mapa mental e como eles devem ser aplicados. 

Formato 

  • orgânico: Buzan se inspirou na natureza para dar forma ao mapa mental, assim o formato pode lembrar uma árvore, um raio ou mesmo uma teia de aranha; 
  • não linear: o mapa mental não tem um formato reto, que segue uma linha como em um texto redigido; 
  • radial: seu formato lembra os raios solares que partem de um ponto e irradiam para fora, partindo para diferentes direções. 

Palavras

  • palavras-chave: no mapa mental você não deve usar frases ou textos, a não ser que seja uma citação, mas sim palavras-chave, ou seja, palavras que vão ajudá-lo a se lembrar do assunto que está sendo resumido; 
  • letra de forma: o ideal é usar letra de forma para que seja mais fácil de entender, já que a letra cursiva pode confundir; 
  • hierarquia: as palavras devem seguir uma hierarquia, partindo do assunto principal e se ramificar para temas relacionados; 
  • uma por linha: deve ser escrita uma palavra por linha, para que você saiba de onde vem a ramificação e possa dividir cada assunto. 

Linhas

  • comprimento igual ao da palavra, por isso você deve escrever a palavra primeiro e depois desenhar a linha; 
  • linha contínua, tracejada ou pontilhada, o importante é entender que se trata de uma ramificação; 
  • quanto mais próximo do centro, mais espessa e quanto mais longe do centro mais fina ela deve ser, como se no centro estivesse o tronco da árvore e nas extremidades seus ramos; 
  • sempre conectadas para que seja possível entender a ligação entre os tópicos abordados no mapa mental. 

Imagens

  • não precisa ser uma imagem para cada palavra, coloque apenas imagens nos termos principais como o tema central e nos tópicos principais das primeiras divisões; 
  • podem ser desenhos, símbolos, ícones, formas geométricas e flechas, tudo o que for mais fácil para você assimilar as informações. 

Cores

  • critério: as cores devem seguir um critério ou seja para cada tópico principal e suas ramificações você deve usar uma tonalidade diferente, assim você saberá quais temas estão relacionados e o entendimento será mais fácil. 

Por que o mapa mental acelera seu aprendizado?

Porque com o mapa mental você consegue resumir assuntos complexos em apenas uma folha. 

Imagine que você está aprendendo sobre o sistema digestório, um tema bem comum nas aulas de biologia. 

Você pode fazer um mapa mental em que o tema central é “SISTEMA DIGESTIVO” e ramificar em palavras-chave relacionadas como “ÓRGÃOS” e “GLÂNDULAS”. 

Por sua vez, você pode ramificar a palavra-chave “ÓRGÃOS” por seu tipo como boca, faringe, esôfago e estômago e adicionar palavras-chaves que indiquem a função de cada um deles. 

Assim você consegue organizar os conteúdos de um modo simples de assimilar, o que permite um melhor entendimento do assunto abordado. 

Isso facilita muito na hora de estudar para avaliações importantes e também possibilita a formação da sua memória a longo prazo. 

Dessa forma, mesmo que passe alguns anos ao olhar para o mapa mental novamente você com certeza se lembrará de muitas coisas. 

“Seu cérebro é um gigante adormecido.” 

Tony Buzan 

No Podcast Next Level Mapas e Aprendizados com Liz Kimura, a professora explica com bom humor e simpatia como os mapas mentais ajudaram-na a assimilar informações em vários momentos da sua vida. 

Confira a seguir: 

Onde usar mapas mentais?

Os mapas mentais podem ser usados para uma infinidade de coisas, ajudando a organizar ideias, resumir e assimilar

Vamos mostrar em que você pode usar esses diagramas. 

Estudos

O uso mais comum para o mapa mental é nos estudos, pois como já mencionamos neste artigo ele ajuda a resumir e simplificar conteúdos mais complexos. 

Com ele você consegue absorver mais facilmente o conteúdo que está estudando, pois ele permite que as informações sejam organizadas da forma que for mais fácil para você. 

Assim com o mapa mental você pode estudar matérias que têm dificuldade, se preparar para prestar o vestibular ou um concurso. 

Afinal, ele permite que você se organize para estudar, dessa forma é possível separar um tempo para se dedicar ao estudo de cada tema. 

Você ainda consegue ter uma visão ampla do seu plano de estudos e analisar seu progresso. 

Além disso, você pode assimilar melhor as informações de um curso novo que está fazendo e guardar o conteúdo em sua memória de longo prazo. 

Trabalho

Você também pode usar os mapas mentais no trabalho para organizar sua rotina e planejar projetos. 

Assim ele pode ser usado em:

  • Reuniões: você pode fazer um mapa mental para organizar os assuntos que serão abordados nas reuniões, dessa forma você consegue ter um controle melhor sobre os tópicos que precisam ser falados e não perde seu foco do tema principal; 
  • Projetos: é possível fazer o planejamento de projetos para sua empresa, dessa forma você pode organizar as ações que devem ser feitas e facilitar sua execução; 
  • Propostas comerciais: outra possibilidade é fazer propostas comerciais por meio de mapas mentais, assim você organiza todos os assuntos que precisa abordar com o cliente e explica os motivos para os valores contidos na proposta, isso é ótimo para agências de marketing digital que precisam mostrar ao cliente todo o trabalho que a empresa fará para ele; 
  • Geração de ideias: você também pode organizar as ideias que surgem sobre seu negócio, assim poderá avaliar os riscos e potencial de cada uma delas;
  • Fazer anotações: os mapas mentais são ótimos para você organizar suas anotações, seja durante uma reunião ou evento que você está participando, assim anotando os tópicos principais você não se perde nas informações e consegue assimilar os conteúdos que foram abordados. 

Vida pessoal 

Se você já assistiu ao podcast que mostramos acima com a Liz Kimura, com certeza viu que os mapas mentais podem ser utilizados na vida pessoal

Afinal, com eles você pode organizar sua rotina diária e assim ter mais clareza sobre as tarefas que precisa realizar. 

Você também pode usá-lo para fazer seu planejamento de ano novo, organizar sua vida financeira, viagens, rotina de atividades físicas e passeios. 

No podcast a Liz cita que usou os mapas mentais até mesmo para planejar o que faltava para seu casamento e dúvidas para perguntar ao pediatra de sua filha. 

Então os mapas mentais podem sim ser usados para a vida pessoal, ajudando a organizar de forma simples as coisas que você precisa resolver. 

Como criar seus mapas mentais?

Você pode criar os mapas mentais à mão ou por meio de um programa ou aplicativo. 

Se escolher fazer à mão você vai precisar de uma folha em branco e canetas, lápis ou tintas coloridas. 

No caso do aplicativo você pode utilizar os recursos que ele possui como setas, ícones e cores para construir seu mapa mental. 

Todo mapa da mente precisa de: 

  • Palavras-chave: indicam os tópicos que representam o assunto que você está abordando no mapa mental. Essas palavras-chave devem ser fáceis de entender e lembrar para que você possa assimilar mais rapidamente as informações assim que bater o olho no diagrama; 
  • Cores: você deve colorir os tópicos principais em diferentes cores, e escolher a mesma tonalidade para suas ramificações, dessa forma você cria um padrão e melhora o entendimento do mapa mental; 
  • Imagens: escolha imagens que possam representar os tópicos principais, para ilustrar o mapa mental e ajudar na memorização;
  • Linhas: você deve usar as linhas para puxar as ramificações, sendo que deve haver uma linha para cada palavra-chave. 

Ferramentas de mapas mentais

Para fazer os mapas mentais você vai precisar de algumas ferramentas, sejam elas físicas ou digitais. 

Entre elas: 

Papel e caneta

Para fazer o mapa mental manual você vai precisar de uma folha em branco, canetas coloridas ou se preferir lápis, tintas ou giz de cera.

Assim, o ideal é usar muitas cores para que o mapa da mente fique chamativo.

Freemind

O Freemind é uma das ferramentas mais conhecidas para criar o mapa mental online grátis.

Trata-se de um programa que ajuda na criação de mapas mentais e organização de informações e ideias. 

Nele você pode usar cores diferentes, ícones, bordas personalizadas, linhas, entre outras ferramentas para compor seu mapa da mente. 

Além do Freemind ser totalmente gratuito ele exporta para vários formatos, seus mapas são graficamente bem cuidados. 

O único ponto negativo é que seu visual é meio complicado. 

Mindmeister

O Mindmeister é outra ferramenta para criar mapas mentais online, ela conta com versão gratuita e paga.

Aliás, na versão paga o número de mapas mentais é ilimitado, enquanto na versão gratuita são liberados apenas três.

Além disso, ela oferece estilos personalizados para a criação de mapas mentais mais bonitos e chamativos

Você pode escolher usar o modo esboço ou mapa mental, focar suas melhores ideias, fazer comentários e notificações e incorporar mídia. 

Essa ferramenta pode ser usada para várias finalidades como estudo, preparação de aula, na parte de marketing, TI, recursos humanos e marketing. 

Xmind

O Xmind um aplicativo que pode ser usado tanto no desktop como no celular, no entanto ele é pago e seu conteúdo está em inglês.

Esse aplicativo oferece uma boa diversidade em designers de mapas mentais, assim você pode escolher o que mais faz seu estilo. 

No entanto, para usá-lo você tem que pagar uma taxa anual, sendo que há planos para diferentes perfis. 

Coggle

Assim como o Mindmeister, o Coggle tem a versão paga e gratuita, sendo que na paga o número de diagramas é ilimitado e na gratuita disponibiliza apenas três.

Essa ferramenta permite que você compartilhe seu mapa mental para que sua equipe também possa editá-lo. 

Você pode alterar o mapa mental quantas vezes quiser e salvar do ponto que parou e também permite que você adicione quantas imagens quiser. 

Os planos que o Coggle oferece são mensais, sendo que os valores são cobrados em dólar. 

Miro

O Miro é uma plataforma que integra várias ferramentas diferentes para facilitar o trabalho em equipe e o compartilhamento de projetos.

Além disso,  ela também oferece o mapa mental online e tem versão gratuita com até 3 diagramas e pagas com diagramas ilimitados. 

Essa ferramenta permite que você a use para diferentes finalidades e ainda oferece cursos online e webnairs que ensinam a como utilizar melhor a plataforma. 

Maiores erros cometidos no mapa mental 

Na hora de fazer o mapa mental é preciso ficar atento a alguns erros que muita gente costuma cometer e que dificulta o uso dessa ferramenta. 

Vamos conhecê-los: 

  • escrever as palavras-chave com a mesma cor: o mapa mental deve ser colorido para que chame a atenção e você consiga relacionar as palavras-chaves e criar conexões que vão ajudá-lo a assimilar as informações; 
  • utilizar textos grandes: como mencionamos o uso de palavras-chave para indicar tópicos e informações são melhores que textos grandes, pois são mais fáceis de assimilar. Já o uso de frases e textos grandes pode acabar tornando o mapa mental confuso; 
  • não usar imagens: o uso de imagens ajuda na memorização do conteúdo do mapa mental, caso você não coloque nenhuma imagem será mais difícil se lembrar das informações; 
  • não utilizar linhas e setas: escrever o mapa mental em forma de texto sem o uso de linhas e setas também atrapalha na assimilação do mesmo e na memorização. Por isso é essencial ligar as palavras-chaves por linhas e setas. 

Aprenda mapa mental de verdade 

O mapa mental é uma ferramenta que tem uma grande variedade de usos e pode ajudar não apenas a acelerar seu aprendizado como organizar sua rotina de trabalho, vida pessoal e planejamento de projetos

Com ele você pode assimilar melhor as informações, armazená-las na sua memória a longo prazo e trabalhar os dois lados do cérebro. 

Gostou de saber mais sobre os mapas mentais? Que tal aprender a fazer o seu na prática e entender melhor como a ferramenta funciona? 

Então confira o curso mapas mentais da Liz Kimura e aprenda a usar essa ferramenta e melhorar suas capacidades de aprendizado e organização. 

Você também pode aprender mais sobre mapas mentais nos livros do Tony Buzan como: Dominando a Técnica dos Mapas Mentais e Mapas Mentais e sua Elaboração.

Liz Kimura

Especialista em Mapas Mentais, com duas certificações internacionais em Mind Mapping (2.000) e Idea Mapping (2.008). Ensino esta poderosa técnica na ESPM, FIA, Perestroika, EducANPEI dentre outras.
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