Apresentação do curso

Por que aprender a aprender

Por que aprender a aprender tem se tornado cada vez mais relevante no mundo contemporâneo? Entenda o porquê nesta aula.

Desafios do aprendizado

Aprender de verdade nem sempre é fácil e conta com muitos desafios pelo caminho. Entenda quais são os obstáculos que você deve superar para se tornar um melhor aprendiz.

O que aprender?

Num mundo recheado de informações e oportunidades de aprendizado, como decidir o que aprender? Em que focar? Entenda nesta aula!

Autodirigismo e aprendizado

Para nos mantermos relevantes no século XXI, uma nova postura é exigida em relação ao aprendizado: precisamos ser cada vez mais autodirigidos. Entenda tudo sobre isso nesta aula.

Aprendizado como processo holístico

Para se tornar um melhor aprendiz, você deve tratar o aprendizado como um processo holístico e não algo pontual. Isto fará grande diferença ao longo de sua vida e carreira.

Memória de curto prazo vs memória de longo prazo

Entenda as diferenças entre os dois tipos de memória e como elas podem ajudar o seu aprendizado.

Neurociência e aprendizagem

A neurociência trouxe muitas descobertas nos últimos anos em relação ao aprendizado, memória e ciência cognitiva de uma forma geral. Entenda alguns princípios importantes.

Alimentação e aprendizagem

Uma boa alimentação pode contribuir para que você tenha ganhos no aprendizado ao longo da vida. Várias pesquisas demonstram essa relação.

O papel do sono na aprendizagem

Um dos fatores mais negligenciados no mundo moderno, o sono desempenha um papel fundamental no aprendizado. Essa aula fará você repensar suas noites de sono.

Exercícios físicos e aprendizagem

A famosa frase Mente sã, corpo são pode ser invertida: Corpo são, mente sã. Os exercícios físicos são importantes para o bom funcionamento e melhoria de nossas funções cognitivas.

Técnica Feynman

Conheça a Técnica Feyman de Aprendizado: Esta técnica é bastante poderosa e pode ser aplicada a uma ampla variedade de conhecimentos. Saiba tudo sobre ela.

Prática Deliberada

A prática deliberada pode ser uma importante aliada no seu aprendizado e crescimento pessoal e profissional. Saiba o que é e como ela funciona.

Repetições espaçadas

Você sabe o que é e qual a importância de repetições espaçadas para maior retenção do aprendizado? Saiba tudo sobre esta técnica!

ANKI

O que é o ANKI e como ele pode te ajudar a aprender melhor? Saiba tudo sobre esta importante ferramenta de aprendizado!

Testes e exercícios práticos

Será que testar o seu conhecimento por meio de exercícios práticos te ajudam a aprender melhor? Descubra nesta aula!

Recuperação

A recuperação é uma técnica de aprendizagem poderosa para aumentar a retenção do conhecimento. Entenda tudo sobre ela nesta aula!

Mapas mentais

O que são Mapas Mentais? Por que são importantes? Como usar mapas mentais para aprender melhor? Saiba tudo nesta aula!

Regra 80/20

E se você pudesse usar uma técnica para aprender um assunto mais rápido e melhor? Conheça a regra 80/20 no aprendizado!

Elimine as distrações

Se você deseja aprender de verdade vai precisar de foco. Por isso, é fundamental que empenhe-se em eliminar as principais distrações de sua vida. Saiba como aqui.

Cuidados e advertências

Entenda alguns cuidados e advertências importantes quando falamos de aprendizado. Cuidado para que estas armadilhas não te atrapalhem.

Criando bons hábitos e rotinas de aprendizagem

A construção de bons hábitos é fundamental para todos aqueles que desejam aprender mais e melhor. Entenda esta relação nesta aula!

Ferramentas para aprendizagem

Conheça algumas importantes ferramentas para aprendizagem que você pode utilizar em seu dia a dia.

Livros sobre aprendizagem

Quer se aprofundar no assunto sobre aprendizado? Então confira esta lista de livros sobre aprendizagem para você mergulhar!

Soft Skills

Você sabe o que são soft skills e qual sua importância para seu crescimento pessoal e profissional? Entenda tudo sobre elas nesta aula!

T-Shaped

Você já ouviu falar num profissional T-Shaped? Sabe o que significa e sua importância? Entenda a relação deste profissional com as demandas de mercado!

Lifelong Learning

Você sabe o que é o conceito de lifelong learning? Nesta aula você irá entender a importância desta proposta para seu crescimento pessoal e profissional.

10 pensamentos finais

Aprender é uma caminhada de uma vida. Aqui vão alguns pensamentos importantes sobre o aprendizado e o que você deveria prestar atenção durante a jornada. Confira!